Come affrontare la paura della perdita

Credo che ci siano quattro paure di base che ci impediscono di lasciarci andare. Queste paure sono alla base delle dipendenze. Queste paure sono alla base delle ossessioni. Queste paure sono alla base del consumo eccessivo. La più grande di queste quattro paure è la paura di perdere tutto. C’è un modo per superare questa paura. Dallo via.

Nel mio post, Four Fears Are The Root To All Your Problems , discuto le seguenti paure:

  • La paura di non essere abbastanza bravo
  • La paura di non averne abbastanza
  • La paura di ciò che pensano gli altri
  • La paura di perdere tutto

Qual è la paura di perdere tutto?

Cosa faresti senza una macchina? Cosa faresti senza una TV? E se dovessi vivere in un monolocale? Una di queste cose ti ucciderebbe? No. Sei stato programmato per credere che devi vivere ad un certo livello o non vivi affatto. È un’altra bugia. Puoi vivere una vita minimalista ed essere felice. Se si lotta con il bere, il gioco d’azzardo o il debito, questa paura può essere la causa principale.

La nostra cultura e media hanno forato la paura di perdere tutto in profondità nella nostra psiche. Vediamo storie di ricchi che perdono tutti i loro soldi. Vediamo storie di brave persone che perdono la salute. Abbiamo storie di persone comuni che perdono la casa.

Come reagiamo alla perdita di tutto

  • Accaparramento: alcuni si accumulano per combattere la paura di perdere tutto.
  • Gioco d’azzardo: alcuni giochi d’ azzardo per combattere la paura di perdere tutto.
  • Spesa: alcuni spendono troppo per combattere la paura di perdere tutto.
  • Bere: alcuni bevono per combattere la paura di perdere tutto.

L’ironia qui è che la tua reazione alla paura di perdere tutto potrebbe farti perdere tutto. C’è un altro modo più sano di affrontare la paura di perdere tutto.

Darlo via, darlo via, darlo via

Sento già le proteste. “Che cosa? Stai suggerendo di dare via tutto? ”Bene, sì. E no. Quando dico “Dai via”, non intendo tutto. Non mi aspetto che tu venda la tua casa e ti trasferisca in una tenda. Non devi rinunciare alla tua auto e andare in bicicletta. Ecco alcune cose che puoi regalare:

  1. Il tuo eccesso: non posso dirti ciò che è eccessivo nella tua vita. Devi prendere quella decisione. Se temi di perdere molti dei tuoi averi, probabilmente li tieni troppo stretti. Ciò significa che probabilmente hai accumulato molto eccesso. Quando inizi a lasciar andare le cose, succede qualcosa di straordinario: la paura di perderle scompare. Non temo che la mia casa venga derubata perché ci sono pochissime cose su cui attribuisco grande valore. Certo, ho alcune cose preziose, ma la vita e la libertà sono molto più preziose.
  2. Il tuo ego: hai mai notato che le persone che raccolgono grandi giocattoli hanno spesso grandi ego? Sono pronti a vantarsi del loro nuovo motoscafo o piscina. Sono anche pronti a difendere il proprio consumo eccessivo con le loro storie gonfiate di duro lavoro e successo. Se vuoi perdere la paura di perdere tutto, devi controllare il tuo ego alla porta. Dallo via.
  3. I tuoi soldi: dai in beneficenza? Se temi di perdere i tuoi soldi, probabilmente li accumuli. Lo si salva in conti bancari e fondi fiduciari. Forse lo seppellisci nei barattoli di Mason nel tuo cortile. Prova il contrario. Dallo via. Non devi drenare i risparmi di una vita o i fondi pensione, ma sii generoso. Dare soldi in beneficenza. Aiutare gli altri. Do soldi a World Vision e alla mia chiesa locale. Man mano che il mio reddito aumenta, darò più soldi.
  4. Il tuo amore: il lavoro di beneficenza dovrebbe includere qualcosa di più del semplice dare denaro. Mettersi in gioco. Aiutare gli altri. Dare amore. Dallo via liberamente. Ama la tua famiglia. Ama i tuoi amici. Ama i tuoi vicini. Amore estranei. Più ami, più amore torni. Quando ami e sei amato in cambio, tutti i soldi e le cose diventano meno significativi.

Se combatti con la paura di perdere tutto, puoi superare la tua paura regalando alcune cose. Meno hai, meno avrai paura di perdere. Meno hai, più sarai disposto ad aiutare gli altri.

Lascia andare l’eccesso. Lascia andare il tuo orgoglio. Lascia andare il tuo amore per i soldi e vivi per l’amore stesso.

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