5 modi per essere un SigEp e avere anche la tua estate

È di nuovo quel periodo dell’anno. Mentre tutti noi chiudiamo i nostri libri di testo e salutiamo i nostri compagni di classe, i compagni di stanza e i nostri fratelli, stiamo anche cercando di capire come fare le cose quest’estate e divertirci ancora.

Alcuni di voi potrebbero aver avuto un presidente di capitolo che ha tenuto un discorso straordinario su come fare delle buone scelte quest’estate e approfittare delle opportunità per essere un uomo equilibrato, il che è fantastico! Quello che sto presentando sono solo alcuni suggerimenti che non solo hanno un vantaggio nel farli, ma possono essere fatti ovunque tu sia e qualunque cosa tu stia facendo!

Quindi senza ulteriori indugi …

1. Scrivi tutto.

Perché? Ci sono milioni di articoli e consigli che spiegano perché è importante scrivere i tuoi obiettivi. Tutti menzionano un fatto importante: scrivere i tuoi obiettivi aumenta il tuo impegno a raggiungere il tuo obiettivo di dieci volte.

Beneficiare? L’estate può essere un momento per tutti noi per realizzare cose che ci siamo sempre detti che avremmo fatto durante l’anno scolastico ma non ci siamo mai avvicinati e può essere personalizzato ovunque ci troviamo questa estate.

Ecco cosa ho fatto:

  • Ho scritto 3 sottotitoli (ad es. Sound Mind, Sound Body, Sound Spirit)
  • Hai scritto 2-3 gol per ognuno. (Obiettivi SMART, non ti piace sentirlo?)

Sfida extra? Pubblicalo sui social media e poi i tuoi amici, la famiglia e i tuoi fratelli possono controllare come stai. Dire a qualcun altro i tuoi obiettivi aumenta le tue possibilità di raggiungerli ancora di più!

2. Fai qualcosa di assolutamente folle (entro limiti ragionevoli)

Perché? La scuola non produce esattamente un’enorme scarica di adrenalina per molti di noi e il tuo corpo ne ha davvero bisogno! L’estate è quel punto d’oro della tua vita in cui puoi risparmiare, pianificare in anticipo e fare qualcosa che è al 100% per te.

(Noterò che se ti spaventa un po ‘allora è esattamente quello che dovresti fare.)

Non deve essere folle in profondità. Può essere una frase o anche solo una parola o due. Basta portare qualcosa, gettarlo sul tabellone e parlarne con i fratelli. Andiamo avanti sulle persone!

4. Trova il tuo Frank Butterfield interiore

“Frank Butterfield è stato nel settore del fitness per 30 anni. Iniziando come istruttore di fitness di gruppo e Frank ha creato formati per club atletici come boot camp, bootcamp con sigillo della marina, allenamento di triathlon, tempesta di base. Era il responsabile degli eventi di fitness per NIKE, Inc., guidando il lancio di una categoria di prodotti prima sconosciuta chiamata “cross-training”. Sito Web di Facebook

È anche un SigEp!

Perché? Frank Butterfield ha sfidato i corpi di centinaia di nostri fratelli attraverso i suoi allenamenti e allenamenti. Anche se potresti non essere in grado di allenarti con lui, puoi allenarti come lui.

Spero che voi ragazzi abbiate un fisico sano durante l’anno scolastico, ma se siete un po ‘indietro o avete bisogno di una sfida, l’estate è il momento perfetto! Fai qualcosa di nuovo, fai qualcosa che ti piace, metti alla prova il tuo corpo e FARE QUALCOSA.

Proprio non questo. Non va bene.

5. Ama la fratellanza.

Non sto dicendo polvere della tua Responsabilità a vita della Fratellanza (LROB) . o vai a rileggere il libro rituale con il cappellano (a meno che non sembri quello di cui hai bisogno, quindi cercalo) perché siamo onesti, alcuni di noi non sanno nemmeno dove sia il nostro LROB.

Fai in modo di trovare qualcosa che rafforzi il tuo amore per questa fraternità e le persone al suo interno.

Perché? La scuola e la fraternità entrano a far parte della nostra routine quotidiana e per me ho capito che seguo i movimenti senza alcuna passione perché è ciò che dovrei fare. Molti di noi non hanno obblighi nei confronti di SigEp durante l’estate. Spetta a noi stabilire l’obbligo per noi stessi di riaffermare i motivi che hanno aderito a questa confraternita.

Ecco alcuni modi in cui penso che tu possa farlo:

  • Trova alcuni fratelli da seguire sui social media.

* Non nel tuo capitolo, digita SigEp su qualsiasi cosa e ti imbatterai in centinaia di fratelli *

  • Chiama a caso uno dei tuoi fratelli e fai una chat.
  • Connettiti con un alunno su LinkedIn.
  • Condividi la tua storia e tagga SigEp in essa!
  • Prepara un piano per partecipare a uno degli eventi di leadership di SigEp.

(Non devi far parte del tuo comitato esecutivo. Non dimenticarlo mai.)

  • Impara una canzone SigEp!
  • Se hai mai pensato casualmente a un fratello, inviagli immediatamente un messaggio e dì ehi. Sembra così strano e strano ma garantisco che sorrideranno e lo apprezzeranno.

Dedichiamo tutti quest’estate a divertirci, ma anche a ricordare i nostri valori e l’amore per questa Fraternità.

VDBL, fratelli. Passa una buona estate!

– Chris Glaittli, Utah State ’18