Non esiste una cosa come l’equilibrio

“Non esiste un equilibrio tra lavoro e vita privata. Tutto ciò che vale la pena combattere per squilibrare la tua vita. ” ~~ Alain de Botton

O sono dentro o fuori. Non c’è mezzo con me. Questo è vero in quasi ogni area della mia vita. O sono bravo a mantenere i contatti con gli amici, o sono l’amico più schifoso di sempre. O lavoro 12 ore al giorno o manco a malapena occupato per 2 ore. O mi alleno ogni singolo giorno o mi manca più di 30 giorni di seguito. È così che la vita è sempre stata per me.

Funzionalmente bilanciato, ma non in alcun senso che la maggior parte considererebbe equilibrato.

Non provo nemmeno a trovare un equilibrio. Non in senso tradizionale comunque. Non credo di potermi concentrare su tutte le cose che richiedono la mia attenzione in un dato giorno. Ma credo di poter identificare le priorità del giorno (o settimana, mese, anno) e focalizzare la giusta quantità di attenzione su quelle aree, se necessario.

Penso che l’equilibrio tra lavoro e vita privata sia una cazzata.

Forse non per te, ma per me – è una cazzata completa e totale. Sono un consulente e ogni volta che lascio un concerto per il prossimo dico alla mia amica Stephanie “la prossima volta sarà diverso. Non lavorerò 60 ore alla settimana. Troverò un po ‘di equilibrio ”. E ogni volta risulta essere una bugia.

Ho sempre le migliori intenzioni. E credo sempre di essere in grado di bilanciare il lavoro con le altre aree della mia vita. Ma fallisco ogni volta.

Quindi di recente ho adottato un nuovo modo di pensare. Se so che lavorerò 60 ore alla settimana, come posso gestire quel carico di lavoro CON le altre priorità della mia vita. Su cosa non sono assolutamente disposto a scendere a compromessi? È più facile per me lavorare 60 ore settimanali in inverno e in primavera e avere un programma meno impegnativo in estate? Faccio una regola “non lavoro la domenica. Mai”? Cosa avrà più senso per me. Per la mia vita. Le mie priorità I miei obiettivi.

Quello che ho imparato è che il bilanciamento non deve avvenire su base giornaliera, deve avvenire su una scala che mi consente di gestire le priorità della mia vita nel periodo di tempo che devono essere gestite. Devo uscire con i miei amici 7 giorni alla settimana? No. Ma dovrei avere il tempo degli amici 2 volte a settimana, almeno. E quel tempo può venire in vari modi. Posso fare chiamate zoom o telefonate. Posso incontrarmi per cena e drink, posso fare una serata da ragazza (o una colazione da ragazza). So di cosa ho bisogno per stare bene con le mie relazioni, quindi la chiave è assicurarsi che queste cose accadano su base settimanale.

Lo stesso vale per allenarsi, leggere, scrivere (e non dimenticare l’aritmetica!) – conoscere ciò che è importante per me e poi trovare il tempo per quelle cose è tutto ciò che devo fare. Il lavoro consuma la parte più grande del mio tempo. Tutto il resto deve adattarsi a quello. Ma tutto DEVE adattarsi a questo.

Ma non deve essere bilanciato. Deve solo funzionare per me.

Non ho bisogno di guardare oltre la mia capacità di mantenere un programma regolare per farmi tagliare i capelli. Non mi mancano gli appuntamenti con i capelli. E non sono appuntamenti sporadici che si verificano ogni sei o otto settimane. Mi faccio i capelli ogni due settimane. Sì, hai letto bene. Ho i capelli grigi da quando avevo 18 anni. Mi rifiuto di cedere a quella battaglia, quindi ogni due settimane mi tingo i capelli (possiamo discutere la follia di un’altra volta). Pensi che qualcosa possa ostacolare quell’appuntamento? Diavolo, no. Non mi interessa cosa sta succedendo. Non mi importa quale sia il mio programma di viaggio di lavoro. Non mi importa. Troverò un modo per tingere i capelli, perché è una priorità per me. Un impegno incrollabile per la cura di sé e la fiducia in se stessi.

Se riesco a mantenere quel programma, posso trovare il tempo per qualsiasi cosa. E ogni scusa per cui non riesco a trovare qualcosa è solo una scusa.

Alcune cose semplicemente non sono priorità per me. Sto bene dicendo di no a cose che non mi eccitano. Sto bene rifiutando gli inviti perché non sono un HELL YES per me. Non sono grande in obbligo. Il lato positivo è che i miei amici e la mia famiglia sanno tutti che sto trascorrendo del tempo con loro perché voglio passare del tempo. Non perché mi sento obbligato a farlo.

Ho finito di picchiarmi per non avere una vita equilibrata. Non è qualcosa che sto lavorando per raggiungere più a lungo. Sono d’accordo con l’essere stato coinvolto in una o due aree della mia vita e adattarmi alle altre priorità quando ho tempo. È una cosa in meno per me sentirmi di merda ogni giorno. E quando sono completamente fuori di testa in una zona, la vita ha un modo di inviare un messaggio in forte espansione. L’universo non mente mai.

Mai